过敏体质不能吃什么？有没有需要重点避开的食物类别？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
过敏体质需重点避开明确过敏的食物（如曾引发皮疹、腹泻、呼吸困难的食物），常见高风险类别包括海鲜（虾、蟹、贝类）、坚果（花生、核桃）、芒果、菠萝、牛奶、鸡蛋等，建议记录饮食日记，不确定时可就医做过敏原检测。
2025-09-26
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张波
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